Qué es Mizoki Athletics

Mizoki Athletics: Strength - Conditioning - Weightlifting es el primer centro de entrenamiento afiliado de Almeria capital.

Somos un centro de Fitness, Educación Física y Entrenamiento Deportivo con una filosofía de academia deportiva dedicada a la preparación física. 

Trabajamos la fuerza, el acondicionamiento físico y los levantamientos olímpicos adaptados al objetivo que nuestro alumnado se proponga o necesite alcanzar. Nuestro estilo de enseñanza se nutre de modelos participativos y socializadores y la metodología que utilizamos se basa en procedimientos globales. Nuestras clases se organizan en grupos reducidos para que nuestro alumnado reciba una atención adecuada por parte de sus entrenadores, ya que aquí eres un miembro más del grupo y nuestra meta es que desarrolles todas las vertientes tu potencial.

El objetivo final de todos nuestros programas de formación es preservar, conservar y mejorar la salud de nuestro alumnado poniendo énfasis en los movimientos que son naturales para los seres humanos como agacharse, levantarse, tirar, empujar o levantar y mover objetos en cualquier direccion. Nos centramos en estas áreas, ya que son fundamentales para vivir cada día con una mejor salud, fitness y vitalidad.

Con el fin de lograr ésto, nuestros programas están diseñados para aumentar la intensidad a través de una amplia variedad de ejercicios y habilidades. Inicialmente sentamos las bases estabilizadoras de los movimientos a través de calentamientos dinámicos, ejercicios de fuerza y adquisición de habilidades, para posteriormente, a medida que se van perfeccionando los modelos de ejecución, se busca aumentar fuerza y velocidad, para, finalmente conseguir una adaptación en términos de potencia y, como consecuencia de ello, también en la resistencia.

Además de hacer que nuestro alumnado desarrolle sus aptitudes con movimientos funcionales, ponemos un especial énfasis en el juego, que a menudo suele ser el aspecto más descuidado de un programa de entrenamiento bien planificado. Al igual que nuestros hijos o nuestras mascotas, los adultos también necesitamos jugar para agudizar las habilidades, desarrollar la coordinación, para estimular nuestra creatividad o incluso para aliviar el estrés.

Nuestro alumnado busca tener un mejor estado de salud, estar más fuerte para el desempeño de sus funciones en sus trabajos y tareas cotidianas, implementar su rendimiento deportivo o simplemente mejorar su aspecto físico. Si aun sigues buscando el lugar idóneo para conseguir alguno de estos objetivos, en Mizoki Athletics: Strength - Conditioning - Weightlifting queremos ayudarte.