Cómo empezar en Mizoki Athletics

En Mizoki Athletics: Strength - Conditioning - Weightlifting nos centramos en ayudar a nuestro alumnado a moverse de una manera segura y eficiente para lograr los objetivos físicos planteados y poder comenzar a desarrollar así sus capacidades lo antes posible. Ofrecemos tres vías diferentes de iniciarte para que elijas la que mejor se ajusta tus intereses y necesidades.

Primera vía: Curso de Fundamentos - Foundation Course

Clases concebidas para entrar en contacto y familiarizarse con la forma de entrenar que proponemos. En ellas se imparten conceptos y movimientos básicos, seguridad postural, habilidades e intensidad para los entrenamientos. Este programa formativo es ideal para principiantes  e incluso para alumnado experimentado que quiere repasar lo básico.

Segunda vía: Curso de Fundamentos Privado - Private Foundation Course

Si por cualquier circunstancia no puedes realizar el Foundation Course o presentas una contingencia física relevante, puedes optar por esta vía. Suelen ser necesarias menos clases para adquirir los conceptos y procedimientos básicos para empezar a entrenar. Adaptaremos los entrenamientos a tu condición física actual para que puedas progresar de manera adecuada.

Tercer vía: Acceso directo – Test Done Access

Si tienes el convencimiento de que dominas los movimientos necesarios para empezar las clases en grupo, puedes concertar una sesión de entrenamiento para realizar una prueba. Evaluaremos si tus conceptos están afianzados y si tus movimientos son seguros y eficientes. En caso afirmativo accedes directamente a las clases, de lo contrario te recomendamos que optes por una de las dos vias previas.